O TERAPII
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT)?
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT – z ang. Cognitive Behavioral Therapy) to jedna z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych metod psychoterapii. Pomaga zrozumieć, jak nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają i jak można je zmieniać, by żyć pełniej i spokojniej.
To podejście opiera się na partnerstwie – Ty jesteś ekspertem od swojego życia, my jesteśmy po to, żeby Cię wspierać, zadawać pytania, szukać razem rozwiązań. Wszystko w atmosferze zaufania, akceptacji i bez oceniania.
OFERTA
Zakres usług terapeutycznych
W naszym gabinecie oferujemy szeroki zakres usług terapeutycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Niezależnie od tego, z jakim wyzwaniem się zmagasz – jesteśmy tu, by towarzyszyć Ci w drodze do lepszego samopoczucia i większego zrozumienia siebie.
ZESPÓŁ
Nasi specjaliści
Nasi specjaliści to wykwalifikowani i doświadczeni profesjonaliści, którzy oferują kompleksowe wsparcie w różnych obszarach zdrowia psychicznego i emocjonalnego. W naszym Centrum Pogadane stawiamy na pełne zrozumienie, empatię oraz dyskrecję, tworząc przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie i komfortowo.
Karolina Kwiatkowska
Psychoterapeuta, seksuolog,
terapeuta par
Martyna
Małaczyńska
Psycholog, psychoterapeuta
terapeuta par
(w trakcie szkolenia)
Agata
Porzucek
Psycholog, psychoterapeuta
terapeuta par
(w trakcie szkolenia)
(w trakcie szkolenia)
Wiktoria
Jazgar
Psychoterapeuta,
Pedagog specjalny,
Kryminolog
Kaja
Harańczyk
Psycholog, psychoterapeuta
(w trakcie szkolenia)